心理學筆記-L5
L5 學習
Associative learning - 聯想學習
刺激 -> 反應
由兩種或以上刺激引起腦內的中樞興奮,而形成的連結實現的學習過程。
Classical Conditioning - 古典制約
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巴夫洛夫的狗
- 鈴鐺聲 & 食物 -> 流口水的關係
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制約的過程:
Extinction 是逐漸遺忘的過程,在經過一段時間 (Rest Period) 後,如果經歷同樣的刺激,可能導致制約的恢復 (Spontaneous recovery)。
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應用:系統減敏感法
- 建立焦慮的等級層次。
- 學習放鬆或其他應對策略。
- 使用應對策略逐步克服焦慮等級中的每一個層次。
Operant conditioning - 操作制約
- 某反應導致了令人滿意的結果 -> 你會繼續做它。
- 某反應導致了令人不滿的結果 -> 你會不傾向做它。
範例:
- 史金納箱
- 按鈕 -> 食物對老鼠產生的制約

操作方式:
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Reinforcement - 增強
- Positive 做對了,給你糖
- Negative 做對了,不打你
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Punishment - 懲罰
- Positive 做錯了,打你
- Negative 做錯了,不給你糖
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Shaping:把目標行為拆成很多小步驟,然後漸漸一步一步訓練個體。
Partial operant conditioning - 部分操作制約
- Fixed Ratio Schedules
- 每做三件衣服才有錢拿。
- Variable Ratio Schedules
- 平均看手機十次,會有新的訊息。
- Fixed Interval Schedules
- 每隔一段時間對按鈕有反應 (冷卻時間)。
- Variable Interval Schedules
- 平均等三十分鐘會有一條魚。
Cognitive learning - 認知學習
刺激 -> 認知系統 -> 反應
有些學習無法用 classical conditioning
或是 operant conditioning
解釋。
- Cognitive map
- 提供現象在日常生活中或隱喻性空間環境中的相對位置和屬性的資訊。
- 老鼠與迷宮的實驗:當老鼠被放置在十字迷宮的不同方向上時,由於老鼠在最初已經建好了迷宮的認知地圖,所以仍然會朝著正確的方向去獲取食物。
- Discovery learning - 發現式學習
- 一種建構式教學法,促發學生主動解決問題的能力與興趣。希望讓學生將他已學到的基礎能力,擴展到解決未知的題目。
- Observational learning - 觀察學習
- Albert Bandura’s experiment 小孩會模仿大人所做的行為